Contenido · Ficha de clase

La intensidad del miedo

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¡En la torre del miedo!

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¡Conexión alegría!

Para regular esta emoción, puedes hacer una lista de las características más importantes de la alegría en una nota en pantalla

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Anota en tu diario la intensidad que sientes en cada actividad.

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Los parientes del enojo

Entonces podemos darnos cuenta que la diferencia entre estas emociones está en la intensidad con la que las sentimos y las

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Puedes escribir las actividades que te permiten regresar a la calma, por ejemplo, cantar, bailar o incluso otras soluciones

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El árbol regulador de las emociones

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Tristeza y soledad, creativas amigas

A diferencia de la tristeza, en el desaliento dejas de hacer algunas cosas, pero puedes llevar a cabo las actividades que

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Anota en tu diario la intensidad que sientes en cada actividad.

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El triángulo transformador de la tristeza

El triángulo transformador de la tristeza

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Donde tienes las noticias en el mismo momento en el que ocurren. Les saluda Alejandra.

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¡Así expreso mis sentimientos!

v=Ho4V4sz_2v8 En la siguiente sesión continuarás con el recorrido por el universo de las emociones y recordarás

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Viaje al universo interior

Realiza la actividad llamada “Dirigir la atención”. Escucha y sigue las instrucciones.

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La magia de los sentimientos

La magia de los sentimientos

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Mi maleta de los sentimientos

La actividad es de la siguiente manera. Paso 1.

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