Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

identifica cómo se manifiestan diferentes emociones en el cuerpo, la voz, la capacidad de pensar con claridad y la conducta

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

, ¿Cómo te hizo sentir?, ¿Crees que puedes responder de una mejor manera?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

, ¿Cómo te hizo sentir?, ¿Crees que puedes responder de una mejor manera?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

¿Cómo te fue con el ejercicio? ¿Pudiste notar si con la práctica estás mejorando tu atención?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

, ¿cómo te sientes?, ¿cuáles son tus síntomas?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

Elefanta: ¿Y tú cómo estás? ¿Qué estás sintiendo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

identifica cómo el pensamiento puede modificar el comportamiento que genera una emoción.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

imaginarte en un campo verde, y acostada (o) en el pasto viendo las nubes moverse con el viento y los pajaritos trinando por allá

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

¿Cómo cuáles?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

Reflexión: Conociste, cómo las normas sociales y de convivencia pueden ayudarte a solucionar conflictos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con el enojo y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi familia es mi mejor equipo

Mario desea saber cómo se sintió.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La felicidad de dar y recibir

Y ¿Cómo te hace sentir el que las personas te ayuden?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A veces diferentes, otras veces semejantes

vive la gente en el lugar de donde viene Cristina.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

¿Cómo crees que se siente la otra persona cuando la interrumpes?

Ver contenido