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Viajando a través de las sensaciones

Conocer y regular tus emociones te ayudará a que no lastimes a alguien o a ti mismo cuando te enojas, y a que puedas estar

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Hola, ¿cómo te sientes?

cosa que es importante al final Ruperto se dio cuenta que la responsabilidad de hacer las cosas a tiempo sólo es de él, así

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Regulación para evitar la confusión

es adecuado ni para ti ni para los demás, es aventar o romper objetos, agredir física o verbalmente a los demás o a ti mismo

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Regulación para evitar la confusión

es adecuado ni para ti ni para los demás, es aventar o romper objetos, agredir física o verbalmente a los demás o a ti mismo

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Comprendiendo el mundo de las emociones

. - Te ayudan a estar bien contigo mismo y con los demás.

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Visitando a la doctora Emoción

Estas emociones no le permiten ver con claridad ni reconocer y apreciar los elementos o cualidades positivas de sí mismo,

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Tigre: ¿Y tú quién eres para hablar de algo así? ¿Crees que a alguien le importa lo que tienes que decir?

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El ABCD para transformar la emoción

Mario: No, vi a mi prima como armaba una y yo quise hacer lo mismo. Ella sí lo logró y yo no puedo.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

CANCIÓN “INHALO-EXHALO” Cuando inhalo, inhalo, yo inhalo así. Cuando exhalo, exhalo, yo exhalo así.

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Ayudando a Kirahvi

¡Cuántos movimientos diferentes sabes, así como tú, también los maestros y maestras bailaron, para ayudar a Kirahvi!

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Proponiendo soluciones

Puedes hacer este mismo ejercicio con alguna situación que te pase en casa, te servirá mucho.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Asimismo, recuerda que no todas las personas se enojan de la misma manera ante lo que les pasa.

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Mi familia es mi mejor equipo

Realiza el siguiente ejercicio llamado “Dibujo en movimiento” en el que bailarás y dibujarás al mismo tiempo.

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La felicidad de dar y recibir

Se les realizó a niñas y niños la misma pregunta y estas son las respuestas.

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Detectives emocionales en acción

Creo que no estás siendo justo, ¡yo también tengo hambre y sed, caminamos el mismo tiempo y la misma distancia!

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