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La balanza

No tengo ganas. Llevamos horas caminando.

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Me conozco y me regulo

Relajarse: respira profundo, cuando te está ganando una emoción, incluso de enojo o tristeza, puedes aplicar un ejercicio

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Yo jugaba en un equipo de fútbol, esa misma semana ganamos el torneo de la escuela.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Me ayuda a tener la mente clara y despejada y con muchas ganas de hacer cosas.

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Nuevas palabras mágicas

SENSACIÓN, donde sentimos todas esas sensaciones y reacciones que manifiesta nuestro cuerpo: como ganas de vomitar.

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El que persevera, alcanza

En el equipo de fútbol ganamos un torneo.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

¡Todos ganamos! Ahora déjanos contarte otra interesante historia.

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Aprendo a enojarme

Esteban: ¡Ya ganamos! María: ¡Eso ya lo veremos en el campo de fútbol!

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El que se enoja, ¿pierde?

María: Yo hasta siento un nudo en el estómago, aunque no me dan ganas de gritar.

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El Programa de las emociones

¿Unas ganas tremendas de gritar o correr?

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¿Qué? ¿Asco?

Le dan ganas de vomitar e incluso sienten vergüenza por ello.

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El barco de las emociones

Para compartir la felicidad ganada. Muchos niños y niñas llegaron antes que ustedes.

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Sorpresas inolvidables

¿Habremos ganado? ¿Pero los dos? Porque tenemos la misma puntuación.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

La sorpresa está muy ligada a la curiosidad y las ganas de aprender.

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Triste tristeza

Por eso no te dan ganas de hacer cosas.

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