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Hoy los maestros nos cuentan...

puedes realizar actividades diferentes para ayudar a reducir el miedo y los temores que sientas, como colorear, leer, bailar

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La alegría, mi mejor aliada

Puedes hacer algo que te guste mucho, como cantar y bailar, yo de manera personal, vuelvo a leer mi bitácora de viaje, que

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

No paró de bailar, cantar y reír en toda la noche, hasta que estuvo tan cansado que cayó como desmayado.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

No paró de bailar, cantar y reír en toda la noche, hasta que estuvo tan cansado que cayó como desmayado.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

No debes bajar la guardia, y tampoco debes detenerte por la tristeza, debes sentirla, reconocerla, vivirla y fortalecerte

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Mi amigo Lolo

que era, además Urashima Taro se entretenía oyendo una música que lo envolvía y viendo a las doncellas y a los peces bailar

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

un lugar tranquilo y agradable, o si necesitamos sentirnos energizados podemos poner una canción que nos guste mucho y bailar

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Simplemente Gracias

Un aluxe que podía escabullirse en todos los rincones y un Balam, una especie de Jaguar súper fuerte y antiguo.

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En los zapatos del otro

Pirata: Hoy había un gran baile, el cual tenía mucho tiempo esperando.

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¿De qué color es la alegría?

Ahora tienes que agitarla, es muy importante que bailes mientras lo hagas, escucha la siguiente música. Vitamina Sé.

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

Escuchar música, pintar, bailar, hacer alguna actividad que disfrutemos en casa, ayuda muchísimo a eso, la actividad física

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Bailar es una forma divertida de generar bienestar, al sentirnos bien, nuestra mente está en mejor condición de tomar decisiones

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El enojo regulado

Pero hubo una epidemia y nos vetaron bajar. A mí me encerraron en una jaula, para que no pudiera volar.

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Alegres y felices sin ser lombrices

Sonríes mucho y te dan ganas de bailar o brincar.Cuando sientes tu bienestar, las decisiones que tomas son mejores.Hay maneras

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

No debes bajar la guardia, y tampoco debes detenerte por la tristeza, debes sentirla, reconocerla, vivirla y fortalecerte

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