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Un mar de emociones

El Reto de Hoy: El reto de hoy, consiste en que dibujes dos situaciones que hayas experimentado en tu vida:

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Un mapa diferente

En los momentos de estrés y resistencia, la autoestima se considera como una pieza importante para mitigar el estrés.

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1,2,3 y volvemos a empezar

El Reto de Hoy: El reto de hoy consiste en escribir tres momentos en donde identifiques que hayas tenido una

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Hablando se entiende la gente

Con estos dibujos, quien tiene la boca es el que habla, mientras quien tiene la oreja es el que escucha.

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Comienza el viaje

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Los sentimientos hacen la diferencia

En la sesión de hoy bordaremos el tema de los sentimientos.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Es el ánimo en el que te encuentras o estás dependiendo de los acontecimientos que estás viviendo o hayas vivido.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Una vez que he identificado esto en mi cuerpo, me es posible trabajar con el enojo y tranquilizarme, es como si me diera

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Conociendo mis emociones

la calle y ahorita en estos tiempos cuando la gente no respeta la sana distancia y no trae el cubrebocas.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

sanitaria que sigue presente en el mundo.

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Nuevas palabras mágicas

En una ocasión me perdí en el mercado y fue el temor más grande que haya experimentado.

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Un crucigrama sin resolver

en emociones constructivas y además contribuye a modificar situaciones de vida y de trabajo, involucrarnos en todo el proceso

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

El Reto de Hoy: En tu bitácora de viaje, piensa en estereotipos y prejuicios que conozcas y trata de romperlos

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Una ardilla y un partido de fútbol

el juego, pero puede pasar que uno de esos jugadores no esté concentrado y preparado física y mentalmente en el partido.

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El valor de ser un ser humano

El valor de ser un ser humano

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