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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

a lo que vio en esa semana.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Eso se refleja en las reacciones de nuestro cuerpo y en cómo valoramos la situación como peligrosa o amenazante, real o imaginaria

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La alegría, mi mejor aliada

En ocasiones tenemos situaciones complicadas, eso hace que el ánimo decaiga y no tengamos ganas de nada, pero lo importante

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

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Enojo con causa igual a solución pensada

El reto de hoy: Escribe en tu bitácora de viaje las situaciones que te molestan o te indignen que sucedan en

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La carta de la tristeza

Y si has perdido a alguien importante en tu vida piensa un momento en esa persona y di en voz alta: “Estoy pensando en ti

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Adrián corrió en ayuda del gatito y pudo salvar al animal. De nuevo ese destello de brillo asomó en su mirada.

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Momentos para recordar

¡Regresamos en un momento! Pirata: ¿En dónde más buscaré? ¡Aaah, qué coraje!

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Momentos para recordar

Es decir, debes evitar interpretar de manera impulsiva las situaciones, ya que la manera en cómo relacionas la situación

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Afrontando mis sentimientos

En mi caso, tome una DECISIÓN.

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Mi amigo Lolo

Lolo y yo nos conocimos en Aprende en Casa.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Los sentimientos surgen de las emociones experimentadas en diversas situaciones que vivimos y conforme vamos madurando psicológicamente

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Porque mis sentimientos sí importan

Es decir, con base en la manera en cómo analizamos la realidad y en lo que sentimos, así como las situaciones o circunstancias

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Los estados de ánimo son una forma de responder ante situaciones ajenas a nosotros y en otras, provocadas por nosotros mismos

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