Contenido · Ficha de clase

1,2,3 y volvemos a empezar

¿Cómo se sintió tu abdomen al ir respirando?

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Un mapa diferente

¿Qué vamos a aprender?

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Un mar de emociones

, no nos permite ver y muchas veces no se toman las mejores decisiones, o no se puede estudiar o concentrarse.Vamos a aprender

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Simplemente Gracias

Énfasis: identifica alguna fortaleza o cualidad y cómo ésta ayuda a otros. ¿Qué vamos a aprender?

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Como pulgas saltarinas

Ahora, inhala y exhala, lento, pausado y siente cómo tu cuerpo se va relajando, la mente se aclara y los pensamientos que

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Burbujas de jabón

te sientes, cómo se llama la emoción, que sientes y cómo puedes manejarla.

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

¿Cómo se siente tocar la fruta? ¿Cómo es su textura? ¿Cuál es su temperatura?

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Sueña, actúa y consíguelo

¿Qué vamos a aprender?

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De tin marín, de do pingüe

valora cómo sus decisiones y acciones afectan a otros.

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Enojo con causa igual a solución pensada

evalúa las diversas causas de las emociones relacionadas con el enojo, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede

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Apariciones misteriosas

https://youtu.be/HXj_L4Ickys Hagamos un ejercicio de diálogo para repasar cómo se logra tomar decisiones en conjunto.

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En los zapatos del otro

Los compañeritos se ríen, ¿cómo crees que se sintió Cristina? Muy triste, tal vez avergonzada.

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Los factores que modifican el clima

En la clase pasada estuvimos revisando los diferentes climas que existen en los continentes y cómo se clasifican.

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

Venía un ejemplo, de cómo se trata a los migrantes, con desconfianza o extrañeza tan solo por su apariencia y porque vienen

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

¿Cómo se distribuyeron las tareas? ¿Cómo se sintieron durante el ejercicio?

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