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Rompiendo estereotipos y prejuicios

El Reto de Hoy: En tu bitácora de viaje, piensa en estereotipos y prejuicios que conozcas y trata de romperlos

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Una ardilla y un partido de fútbol

Te invito a pensar en alguna situación difícil a la que te enfrentes o te hayas enfrentado en el pasado, ¿Qué te dirías?

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El valor de ser un ser humano

La dignidad humana debe ser respetada y cuidada en todas las situaciones en las que se desarrolle el ser humano, esto se

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¡Entre todos, sí podemos!

de atención, parar, analizar las situaciones que nos mantienen en ese estado aflictivo, pero sobre todo darte cuenta que

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Formando lazos

Si tú estuvieras en una situación similar, ¿cómo te gustaría que te ayudaran?

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

si en una situación de catástrofe no uniéramos fuerzas, las consecuencias serían para todos.

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

El capitán fue muy inteligente dejando a todos participar en la decisión.

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Recordar es volver a vivir. Parte II

Ahora veamos una versión en la que por medio de mantener sus emociones reguladas y servir de mediadores, cambia la situación

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

ese momento, también lo que aprendimos y eso nos ayuda en situaciones presentes y futuras.

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A los tiburones... ¡no!

Alan, cansado de tanta espera, decidió poner en práctica una de las tantas cosas que había aprendido en los programas de

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Un búho sabio dijo…

Hoy aprendimos que el conocer las emociones que despiertan en nosotros diversas situaciones problemáticas que vamos enfrentando

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¿De qué color es la alegría?

, van a transformar una situación aflictiva en una de alegría y amor.

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Alegres y felices sin ser lombrices

, te sientes bien, relajado, en paz.

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Un conflicto, una oportunidad!

Para iniciar nuestra clase voy a decirte que la comunicación asertiva, es cuando expresas tus emociones, en este caso el

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El enojo regulado

¿Qué propondrías hacer en una situación así?

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