Contenido · Ficha de clase

Porque mis sentimientos sí importan

¿Y por qué hay sentimientos positivos y negativos?

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Una vez que supiste identificar tu estado de ánimo, lo mejor es comprenderte, está perfecto y es totalmente natural lo que

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Que importante es reconocer los estados de ánimo y su relación con las emociones y de esa manera podemos trabajar y aprender

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Tristes, pero jamás derrotados

pesadumbre son de baja intensidad y la aflicción y la agonía son de alta intensidad.

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La carta de la tristeza

Ahora comprendo que la decepción y el sufrimiento son temporales y pueden ayudarnos a aprender y a crecer.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

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Conociendo mis emociones

valora cómo la educación socioemocional favorece el desarrollo de habilidades para el autoconocimiento y la convivencia.

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Comienza el viaje

analiza episodios emocionales que ha vivido recientemente, considerando elementos como causas, experiencia, acción y consecuencias

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Hablando se entiende la gente

Identificarás lo que sientes en un conflicto y aprenderás a comunicarlo de formas que te ayuden y no dañen.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

explica las características de los estados de ánimo y cómo se forman a partir de diversos factores.

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Nuevas palabras mágicas

reflexiona sobre las características de las emociones básicas y revisa algunas formas en las que ayudan a resolver situaciones

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Primero lo identifico, después lo regulo

y sorpresa.

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1,2,3 y volvemos a empezar

1,2,3 y volvemos a empezar

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Un mapa diferente

A través de relatar su historia personal el alumno examina y aprecia las fortalezas en su contexto familiar, escolar y cultural

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Un mar de emociones

, la mente igual que la botella, se agita y pierde su capacidad natural de estar clara y despejada.

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