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Resolviendo mi tristeza

Trabajarás en una actitud de cambio hacia la tristeza de las personas que te rodean con el fin de recibir ayuda

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Momentos para recordar. Parte 2

Tranquilo, Lolo, recuerda las clases de Educación Socioemocional, primero reconoce tu emoción, segundo mantén la calma y

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Momentos para recordar

A partir de estos ejemplos, puede decirse que las emociones ligadas con las experiencias generan sentimientos, la ventaja

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Afrontando mis sentimientos

Ustedes saben que cada persona afronta la situación dependiendo de la percepción que tenga de sus propios intereses, metas

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Mi amigo Lolo

A la mañana siguiente, Urashima Taro regresó a la playa y vio la cabeza de la tortuga asomarse entre las olas.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

festejar las bodas del duque Teseo, y Puck le había puesto la cabeza de asno.

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Porque mis sentimientos si importan

En la base se observa que están las emociones y las dos líneas que salen de la base y se juntan en un solo vértice; esos

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

En segundo lugar, además de la energía que tienes, es importante el grado de malestar o bienestar que se siente ante las

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Identificando mis estados de ánimo

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Tristes, pero jamás derrotados

Énfasis: utiliza la falta de energía provocada por las emociones relacionadas con la tristeza y las regula con ayuda

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La carta de la tristeza

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Conociendo mis emociones

valora cómo la educación socioemocional favorece el desarrollo de habilidades para el autoconocimiento y la convivencia.

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¡Ponte atento!

la toma de decisiones.

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Primero lo identifico, después lo regulo

explica que existen familias de emociones que nos ayudan a resolver situaciones cotidianas a partir de la regulación.

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