Contenido · Ficha de clase

Me conozco y me regulo

anticipa los estímulos que conllevan a un estado emocional aflictivo e implementa estrategias preventivas de regulación.

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Mi superpoder favorito

evalúa y soluciona situaciones de su entorno inmediato con base en su experiencia y creatividad.

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Quiero aprender de mis abuelos

Quiero aprender de mis abuelos

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Hablando se entiende la gente

valora y toma una postura ante las acciones e ideas de los involucrados en situaciones de desacuerdo o conflicto.

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El beneficio de mi decisión

El beneficio de mi decisión

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Recuerda no desistir y no dejar a un lado ni perder de vista eso que quieres lograr.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor para mantener la motivación frente a una dificultad

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Existe una comunidad en la sierra de Chihuahua en la cual no tienen posibilidades de acceder a internet.

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Recupera la calma

reconoce cuando está agitado y cuando está en calma, así como la situación que provocó dicho estado de ánimo.

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Depende por donde lo veas

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva proponiendo acciones para generar un estado

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¡Mis habilidades me sorprenden!

describe sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones novedosas de su contexto social.

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El que se enoja, ¿pierde?

A manera de cierre de esta sesión, recuerda una frase de Aristóteles que dice: “Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy

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Di al mundo lo que quieres

fortalece la comunicación asertiva para regular el enojo y resolver un conflicto dentro de su comunidad.

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Superando mis miedos

Aprendizae esperado: concluye cómo la emoción del miedo le permite preparar su cuerpo ante una amenaza.

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¿Qué? ¿Asco?

valora cómo la emoción del asco le permite llevar a cabo reacciones de protección ante sustancias tóxicas.

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