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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Estamos en la dimensión de la autorregulación, es decir la habilidad de regular nuestras emociones, y veremos una herramienta

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Unidos seremos invencibles

Escucha los puntos de vista de otros en forma constructiva y colaborativa.

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Ruleta de Alegría y Amistad

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Di al mundo lo que quieres

Hasta que practicó otras formas de comunicarse, precisamente descubrió que ser asertivo es la mejor opción para expresar

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Aprendo a enojarme

El amigo de Esteban siente la mirada molesta de María.

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El que se enoja, ¿pierde?

forma repentina, anulando la parte más lógica y congruente de nuestro cerebro, para pasar a aumentar la actividad respiratoria

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Mucha gente no sabe usarlo, traen la nariz de fuera o lo llevan en la barbilla.

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El Programa de las emociones

El Programa de las emociones

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El poder del asco

empaques de comida traen la fecha de caducidad.

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¿Qué? ¿Asco?

Actividad 2 Ahora realiza la actividad siguiente: Observa las imágenes de la columna de

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Que el miedo no te de miedo

Que el miedo no te de miedo

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Superando mis miedos

Ella tiene la fantasía de un viaje donde navega y llega a  la isla de la alegría, en su sueño aún no había salido de la isla

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El barco de las emociones

El barco de las emociones

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Sorpresas inolvidables

El panorama comienza a cambiar: el suelo “se mueve” y deben buscar la forma de no caer.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Esas son variaciones de la emoción de la sorpresa en tu cuerpo.

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