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Resolviendo mi tristeza

Y al platicar de lo que les causaba tristeza tanto Carola como Don Leopoldo pudieron regular lo que sentían.

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Momentos para recordar. Parte 2

Recuerda que puedes repasar tus clases, ya sea a través de los apuntes como éste, en el portal de Aprende en casa:

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Momentos para recordar

, así como su influencia en la toma de decisiones.

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Afrontando mis sentimientos

Todo iba de maravilla, estábamos muy divertidas las dos, pero ¿Qué creen? ¡Me ganó como tres veces!

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Mi amigo Lolo

Y eso es muy importante, ya que como vivimos en sociedad necesitamos unos de los otros, como cuando hablamos de Amauri y

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

, le dirige palabras de amor; pero no consigue sino irritarla porque piensa que Lisandro se burla de ella.

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Porque mis sentimientos si importan

día a día, ese cúmulo de emociones, más nuestra forma de pensar y experiencias vividas, dan como resultado los sentimientos

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

A diferencia de una emoción de intensidad alta como la euforia, donde estarías saltando como conejo con zanahoria, feliz

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Identificando mis estados de ánimo

Identificando mis estados de ánimo

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Tristes, pero jamás derrotados

Si es algo de mayor duración se le conoce como estado de ánimo.

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La carta de la tristeza

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Conociendo mis emociones

valora cómo la educación socioemocional favorece el desarrollo de habilidades para el autoconocimiento y la convivencia.

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¡Ponte atento!

la toma de decisiones.

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Primero lo identifico, después lo regulo

explica que existen familias de emociones que nos ayudan a resolver situaciones cotidianas a partir de la regulación.

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