Contenido · Ficha de clase

El barco de las emociones

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Sorpresas inolvidables

la importancia de regularlas y de enfocarlas al logro de metas personales y colectivas.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

exploración y de investigación, y dirige nuestros procesos cognitivos (memoria, concentración, atención) a la situación

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Resolviendo mi tristeza

Énfasis: muestra una actitud de cambio hacia la tristeza de las personas que le rodean con el fin de recibir ayuda

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Triste tristeza

de que liberas tensión por medio de las lágrimas.

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¡Una búsqueda desagradable!

Entre los efectos mentales está sentir ansiedad, tener ganas de escapar o de huir de aquello que te produce esa sensación

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Ella lo cuenta así: Una vez me fui de viaje y me hospedé en una casa muy grande.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Después, el miedo y la incertidumbre de las pérdidas a causa de la pandemia, así como el exceso de información que los rodea

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La alegría, mi mejor aliada

la importancia de regularlas y de enfocarlas al logro de metas personales y colectivas.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

En el caso de la familia de la Sra.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

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Enojo con causa igual a solución pensada

Además, en tu bitácora de viaje escribe las situaciones que te molestan o indignan y que suceden en tu entorno.

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Cómo pescar sin ser pescado

Escribe tu respuesta en tu bitácora de viaje y comparte tus experiencias con tu familia.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

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Resolviendo mi tristeza

Trabajarás en una actitud de cambio hacia la tristeza de las personas que te rodean con el fin de recibir ayuda

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