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El poder del asco

empaques de comida traen la fecha de caducidad.

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¿Qué? ¿Asco?

Recuerda que el asco es una emoción básica que se activa ante la presencia de sustancias peligrosas para la salud.

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Que el miedo no te de miedo

Que el miedo no te de miedo

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Superando mis miedos

Recuerda lo que acabas de hacer con los sonidos, cualquiera de tus sentidos te puede ayudar a enfocarte en el origen de lo

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El barco de las emociones

El barco de las emociones

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Sorpresas inolvidables

la importancia de regularlas y de enfocarlas al logro de metas personales y colectivas.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Observa a Llama y a Carola quienes te recuerdan que pasaría si no fuéramos capaces de sentir esta emoción.

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Resolviendo mi tristeza

El reto de hoy: Recuerda algún momento o situación que te haya puesto triste y cómo, a partir de las sesiones

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Triste tristeza

Si te es posible consulta otros libros y comenta el tema de hoy con tu familia.

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¡Una búsqueda desagradable!

Tal vez recuerdes beber ese líquido que olía y sabía mal, que provocaba náuseas y muchas ganas de vomitar, pero no te preocupes

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Recuerda que el temor es una emoción secundaria, de la familia de las emociones del miedo, es secundaria, o sea como parte

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Hoy los maestros nos cuentan...

Después, el miedo y la incertidumbre de las pérdidas a causa de la pandemia, así como el exceso de información que los rodea

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La alegría, mi mejor aliada

¿Recuerdas la lista de las 5 actividades para mantener la resiliencia en medio de las dificultades?

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Recuerda el ejemplo de lo que una mamá hace para ayudar a su familia, ella actúa en comunidad, y, con varias actividades

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

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