Contenido · Ficha de clase

El barco de las emociones

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Sorpresas inolvidables

A lo que contestó la voz robótica: Excelentes respuestas, cada uno actuaría de manera distinta dependiendo de sus habilidades

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¡Sorpresa! Somos un equipo

En esta sesión revisarás diversas emociones relacionadas con la sorpresa; podrás identificar la intensidad de cada una y

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Resolviendo mi tristeza

Cada vez puedes identificar lo importante que son las emociones y regularlas, más en estos tiempos de pandemia.

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Triste tristeza

de que liberas tensión por medio de las lágrimas.

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¡Una búsqueda desagradable!

Entre los efectos mentales está sentir ansiedad, tener ganas de escapar o de huir de aquello que te produce esa sensación

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Pues poner atención siempre en clase, preguntar cualquier duda y tomar buenos apuntes, además, cada fin de semana, puedes

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Hoy los maestros nos cuentan...

cada una y aprovecharlas para tu bienestar y el de los que te rodean.

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La alegría, mi mejor aliada

la importancia de regularlas y de enfocarlas al logro de metas personales y colectivas.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

de los espacios, de las cosas, los tiempos y necesidades de cada uno de los integrantes, algunos ya están cansados del encierro

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

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Enojo con causa igual a solución pensada

la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y de los demás.

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Cómo pescar sin ser pescado

Prepara tu estómago, trata de que nada te de asco.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

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Resolviendo mi tristeza

Cada vez puedes identificar lo importante que son las emociones y regularlas, más en estos tiempos de pandemia.

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