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Superando mis miedos

El reto de hoy: Escribe en tu diario de emociones, aquellas situaciones que te causan miedo, después escribe,

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El barco de las emociones

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Sorpresas inolvidables

A lo que contesta la voz robótica: Prueba superada: ambos pudieron regular sus emociones dependiendo de lo que les haya sorprendido

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Regístra las respuestas en tu bitácora de emociones.

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Resolviendo mi tristeza

Sólo así se puede regular las emociones.

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Triste tristeza

Aprenderas a identificar que el sentimiento de tristeza es una emocion necesaria para enfrentar situaciones de perdida.

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¡Una búsqueda desagradable!

El asco tiene familia, es decir otras emociones que dependiendo de su intensidad se manifiestan de diferentes formas en nuestro

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Es importante reconocer lo que sientes y tener algunas maneras de regular tus emociones, ya que al experimentar tanto el

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Hoy los maestros nos cuentan...

al pánico es más difícil de regular.

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La alegría, mi mejor aliada

¿Sientes que tienes autoestima, confianza en tí mismo, capacidad de regular las emociones, de buscar ayuda y estrechar lazos

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Lolo: Tienes razón, debo admitir que me siento aliviado de que la Pirata haya logrado regular de mejor manera sus emociones

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

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Enojo con causa igual a solución pensada

Énfasis: evalúa las diversas causas de las emociones relacionadas con el enojo, identifica la intensidad de cada

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Cómo pescar sin ser pescado

Aprenderas sobre las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el asco, a regular estas emociones de acuerdo

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

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