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Estoy bien, si todos lo estamos

Esta falta de balance y regulación evita que puedas ser empático y pienses en las consecuencias de tus acciones.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

En el estado de Oaxaca, un cargador de agua tenía dos grandes vasijas que colgaban en los extremos de un palo y que llevaba

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¡Que nadie se quede fuera!

emociones positivas asociadas a dichas acciones de apoyo.

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Todos importamos

El reto de hoy: Escribe en tu diario de las emociones, alguna acción que hayas tomado

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Depende por donde lo veas

proponiendo acciones para generar un estado de bienestar.

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

La balanza 12 de octubre 2020.

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Recupera la calma

Durante el repaso de hoy veremos cómo reconocer los estados emocionales de agitación y calma, puede ser en los cambios de

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La decisión del conde Aflicción

Debemos identificarlas y aprender a manejarlas a través de nuestro pensamiento para proponer acciones y tomar las mejores

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

La ansiedad es como un sistema de alerta de nuestro cuerpo en situaciones que consideramos amenazantes.

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Unidos seremos invencibles

Escucha los puntos de vista de otros en forma constructiva y colaborativa.

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Ruleta de Alegría y Amistad

Ruleta de Alegría y Amistad

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Di al mundo lo que quieres

¿De qué se trata?

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Aprendo a enojarme

El amigo de Esteban siente la mirada molesta de María.

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El que se enoja, ¿pierde?

A Ricardo, del estado de Tabasco, le molestaba mucho el acoso de sus compañeros de la escuela, pero se unió con otros niños

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Al revisarlo, notarás que una persona realiza la acción de adquirir cubrebocas, además de diseñar e imprimir folletos con

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