Contenido · Ficha de clase

Depende por donde lo veas

Aprendizaje esperado: describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

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Recupera la calma

Durante el repaso de hoy veremos cómo reconocer los estados emocionales de agitación y calma, puede ser en los cambios de

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La decisión del conde Aflicción

Regulando las emociones es la forma de enfrentarse con el Conde.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Estamos en la dimensión de la autorregulación, es decir la habilidad de regular nuestras emociones, y veremos una herramienta

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Unidos seremos invencibles

También regular tus emociones a través de tus pensamientos.

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Ruleta de Alegría y Amistad

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Di al mundo lo que quieres

En cambio, si te comunicas de forma agresiva, se alejarán de ti y te verán como una persona que no maneja bien sus emociones

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Aprendo a enojarme

Aunque parezca imposible, todos y cada uno de nosotros puede aprender a regular sus emociones.

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El que se enoja, ¿pierde?

Énfasis: a rgumenta cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Las emociones son parte de nuestra humanidad.

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El Programa de las emociones

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El poder del asco

Responde las siguientes preguntas en tu cuaderno o en el diario de tus emociones.

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¿Qué? ¿Asco?

de agua o de alguna bebida para almacenar algún químico o producto tóxico.

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Que el miedo no te de miedo

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