Contenido · Ficha de clase

¡Sorpresa! Somos un equipo

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Sorpresas inolvidables

Gracias por tu esfuerzo.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Así estuvo un tiempo.

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La alegría, mi mejor aliada

El reto de hoy: Te invito a escribir un acertijo que esté relacionado con el tema no solo de hoy sino de esta semana, que

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Te presento un emocionómetro.En este caso sobre el miedo podemos observar las intensidades, desde la más baja hasta la más

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Una búsqueda desagradable

Después de que hayas hecho eso, reflexiona y escribe la manera en que puedes regular tu asco o escribe qué puedes hacer para

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Cómo pescar sin ser pescado

Escribe las respuestas de las preguntas, en tu bitácora de viaje y comparte tus experiencias con tu familia.

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La carta de la tristeza

Y si has perdido a alguien importante en tu vida piensa un momento en esa persona y di en voz alta: “Estoy pensando en ti

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Tristes, pero jamás derrotados

El reto de hoy: En tu bitácora de viaje, haz un listado de actividades que te gusta hacer y te ponen feliz, para cuando llegue

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

El reto de hoy: Escribe en tu bitácora de viaje tu estado de ánimo y cómo te ayuda en tu vida diaria y en tus actividades

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Para que nos quede mas claro veremos que nos dice un especialista sobre el enojo.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

sabe tomar decisiones concretas sobre sus estados de ánimo para lograr su bienestar y mejorar su interacción con las personas

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

, o cuando hablas con tu mejor amigo, o cuando visitas a un familiar que dejaste de ver por mucho tiempo.

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Porque mis sentimientos sí importan

con otras amistades que a ti siempre te molestan; entonces generas un sentimiento de malestar en contra de tu amiga o amigo

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Mi amigo Lolo

Para iniciar nuestra sesión te comento algo muy interesante, nos entrevistaron para un documental sobre Lolo y me mandaron

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