Contenido · Ficha de clase

Hablando se entiende la gente

¿Cuáles son las consecuencias de resolver un desacuerdo mediante la imposición del punto de vista de una de las partes?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un buen trato

Es gran ejemplo de cómo una persona puede hacer cambios con sus acciones pensando en los demás, haremos un ejercicio que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Quiero aprender de mis abuelos

Quiero aprender de mis abuelos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La hazaña

darse cuenta de la necesidad de algunas personas, abrieron alguna parte de su casa para regalar comida.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi superpoder favorito

Entonces, puedo tomar la iniciativa de hacer ejercicio todos los días.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La balanza

El ejercicio se realizará sentado , el momento de atención será levantar un brazo en cuanto recuerdes algún momento de tranquilidad

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me conozco y me regulo

Con el ejercicio de atención, notó que a veces ciertas situaciones lo ponen triste, pues no rendía bien en su trabajo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Ejercicio de atención. Toman una postura de montaña.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo aprecio y agradezco

Creo que es un buen momento para poder hacer un ejercicio de atención.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Estar bien con bienestar

Al practicar la respiración aprenderás a tranquilizarte, a no reaccionar de forma impulsiva, ni reaccionar de manera agresiva

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi lugar tranquilo

En la cuarta planta de un edificio sin ascensor, de un barrio con calles arboladas, de una de esas ciudades atiborradas de

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi lugar tranquilo

A continuación, te invitamos a realizar ejercicios de atención a la respiración, dejar que tu cuerpo se relaje y visitar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Ponte atento!

Aprendizaje esperado: Demuestra una atención sostenida de hasta 10 minutos, y es consciente de

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conciencia mía

Contaba cientos de historias de cómo había cambiado los sueños de la gente para que fueran más divertidos, y de cómo casi

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los sentimientos hacen la diferencia

Los estados de ánimo son más bien una actitud, un estado, una forma de permanecer o de estar.

Ver contenido