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Estoy bien cuando…

La habitación tiembla y se llena de niebla, no veo bien lo que ocurre, pero estoy alerta.

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Matías, cuando se enojaba, podía llegar a lastimarse o lastimar a alguien más, pero un día encontró una pluma y recordó que

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Las emociones nos van a hacer pensar

Un día Matías quería salir a jugar, pero su mamá le dijo que si no recogía los juguetes de su cuarto no iba a salir, eso

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Quienes me ayudan

Seguramente alguna vez te regalaron algo que no te gustaba, y te sentiste triste, enojado o frustrado, pero, aunque tengas

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Medidor emocional y memorias

Observa el siguiente caso: Miguel tenía que contar unos palillos, ¡pero eran muchos!

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La tortuga y el conejo

Quizá lo que le enseñó la tortuga le costaría trabajo al principio, pero con esfuerzo lo podría lograr.

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El dado de las emociones

No olvides que estas emociones y otras más, puedes experimentarlas en cualquier momento, pero tienes que reconocerlas y saber

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Mi agitación y mi calma

Ahora nos tranquilizamos con el siguiente ejercicio: Vamos a seguir utilizando música, pero esta vez, más tranquila

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Misión: encontrar lo importante para ti

SERGIO: Últimamente algo me pasa, pero, ¿Qué es lo que estoy sintiendo?

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¡Qué mal me siento!

Pensó y pensó, pero algo no le convencía, seguía confundido.

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Misión: aprender de los afectos

No, nadie sabe todo acerca de las emociones, pero cuando las conoces un poco más y entiendes lo que te hacen sentir, puedes

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¡Yo solito!

Pero ahora ya puedo.

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Te invito a mi fiesta

Ramón: Pero después me sentí triste y solo me puse a llorar y sigo triste (baja la cabeza).

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Pasito a pasito

Un maratón es una carrera, como las carreritas que juegas con tus amigas y amigos en la escuela, pero mucho más larga.

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Mejor espero

Ella cree que vale la pena el esfuerzo.

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