Contenido · Ficha de clase

Mi cuerpo se expresa

¿Cómo reaccionas ante él? Por ejemplo, si se va la luz.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Siempre podemos ayudar!

reina, le dice cómo deben vestir, que deben comer, dónde y cómo deben vivir, qué lugares pueden visitar, quién merece tener

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cadena de favores

O cómo te sentirías sí algo así te sucediera.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿Qué decides?

Suena muy fácil, pero se necesita practicar mucho, mucho para lograr conocer cómo reaccionar y cómo poder regular las emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La ensalada de las emociones

Identificarás tus emociones básicas y cómo se manifiestan en el cuerpo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Después de la tormenta, viene la calma

Dirás con ayuda, cómo se expresan ambos estados en tu cuerpo, voz y conducta.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La historia detrás de la sonrisa

En esta sesión aprenderás sobre cómo generar estados de ánimo positivos encaminados al bienestar personal, es decir, que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Calabozos y emociones

TENEBRIS: ¿Cómo resolver esta prueba?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Me pongo en tus zapatos!

¿Cómo lo expresarías?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La ruleta de las historias

A continuación, te voy a contar la historia de cómo Isabel y Paco, que son grandes amigos, de cómo se conocieron.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Abre el ojo y te ahorrarás enojos

hoja dibuja a los personajes de la historia (Alan, Memo, Lucy) y platica con algún familiar lo que pasó entre ellos y cómo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué te hace enojar?

Expresar cómo se siente.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los colores del enojo

Reconocerás la importancia de darte cuenta cómo sentimos el enojo y cómo lo manejamos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Del campo a la ciudad

¿Cómo sabes qué camino tomar?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Sorpresa!

Observa cómo se transforma su cara y como, tal vez, se sonroje un poco.

Ver contenido