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Reconociendo a mis monstruos

Realiza lo siguiente: Recuerda la postura de montaña, pero ahora vas a sentarte con las piernas cruzadas, relájate, y si

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Cada quien tome una postura opuesta, alguien a favor y otro en contra y traten de usar el modelo PIENSA.

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¿Sentimos lo mismo?

Importa mucho la actitud, la postura individual que tomes ante las personas y lo que les ocurre.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Soy la chef Angie y no sólo me dedico a preparar comida y postres deliciosos, también escribo recetas que seguro te van a

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¡En la torre del miedo!

El susto te pone altera y agita la respiración. El tercer piso de la torre sería el MIEDO.

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El árbol regulador de las emociones

Tus sentidos se ponen alertas y ¡zaz!

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Apoyémonos en momentos de tristeza

o placer en actividades que antes nos resultaban agradables, tenemos sensación de cansancio y agotamiento, o llegan a alterar

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La carta de la tristeza

Una persona que está triste regularmente se puede identificar por la postura de su cuerpo, por su cara o incluso por sus

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Deliberar para vivir en democracia

En compañía de dos integrantes de tu familia realizarás un ejercicio donde se repartan cada una de las posturas que hizo

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México, una República representativa, democrática, laica y federal

“El pueblo tiene, en todo tiempo, el exclusivo derecho de alterar o modificar la forma de gobierno”.

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Deliberar para vivir en democracia

En compañía de dos integrantes de tu familia realizarás un ejercicio donde se repartan cada una de las posturas que hizo

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¡Desde las montañas hasta el mar!

Para empezar, lee con atención lo que es el relieve: Las formas y alturas que tiene la superficie de la tierra

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