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Gotitas de alegría

la alegría, y las regula con ayuda, de acuerdo al estímulo que las provocan, así como al logro de metas personales y colectivas

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¡Cuántas alegrías!

Ahora bien, la euforia cuando es demasiado intensa puede hacer que tomes decisiones muy precipitadas y poco favorables, por

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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

el enojo, y las regula con ayuda, de acuerdo al estímulo que las provocan, así como al logro de metas personales y colectivas

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Asqueroso pero valioso

con el asco, y las regula con ayuda, de acuerdo al estímulo que las provocan, así como al logro de metas personales y colectivas

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Una película de logros

Después, debes definir lo que tienes que hacer y tomar las decisiones adecuadas, para ti y para los demás.

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Preparando mi mochila afectiva

La que te ayudará a tomar buenas decisiones y te traerá bienestar.

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Sentimientos en equipo

más alta usando los mismos zapatos, pero esta vez tienes unos segundos para ponerte de acuerdo y tomar las mejores decisiones

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Crónicas escolares

Recuerda que cómo puedes reconocer los sentimientos y cómo pueden orientar tus decisiones.

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¿Qué llevas ahí?

Un estado de ánimo, puede generar bienestar o malestar, te ayuda a tomar buenas o malas decisiones.

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La tristeza adecuada

tristeza y las regula con ayuda, de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas personales y colectivas

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¡Cuánta tristeza!

sentir y estar triste te permite estar tranquila y poder reflexionar en lo que está sucediendo, así puedes tomar mejores decisiones

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Regreso a la calma

vaso de agua e imagina que es tu mente cuando está en calma, no hay turbulencia, la calma te permite aprender o tomar decisiones

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La cubeta de la felicidad

Patricio coinciden en que practican la postura de la montaña y que, al estar en calma, analiza la situación y toma decisiones

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

desacuerdos los resuelven las personas, un árbitro les ayuda a que se den cuenta lo que están sintiendo y tomar las decisiones

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Utilicemos las emociones

Puedes escribir las decisiones que vas a tomar para que tu miedo no te impida hacer algo que quieres.

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