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¿Ánimo? ¡Ánimo!

La creación de este tipo de comunicación es una señal de la importancia que tiene expresar lo que sentimos, ya que además

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Tristes, pero jamás derrotados

crees que está actuando esa emoción?

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La carta de la tristeza

Llorar es una de las mejores maneras de sacar la tristeza que llevamos dentro, parte de la tristeza es el llanto, y eso es

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

bienvenida al nuevo ciclo escolar, qué es la educación socioemocional, qué va a aprender y por qué es importante para su

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Conociendo mis emociones

Gracias por compartir lo que viviste, Osvaldo, es muy interesante lo que nos mencionas acerca de ese universo de emociones

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Comienza el viaje

Haz una bitácora, esto es, usa un cuaderno que no sea nuevo, para escribir cómo te sientes a diario, qué generó ese sentimiento

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Hablando se entiende la gente

Cuando eso sucede, es posible que sientas un gran espacio entre tu cerebro, tu boca y tus sentimientos, por ello es muy importante

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Es un gusto volver a encontrarnos y seguir recorriendo este universo de emociones. ¿Cómo estás?

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Nuevas palabras mágicas

Pero para eso también es importante tener un vocabulario emocional adecuado para usarlo como una herramienta al momento de

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Primero lo identifico, después lo regulo

¿Qué es lo que te hace sentir de esa forma?

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1,2,3 y volvemos a empezar

Y de este otro un sillón etc.

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Un mapa diferente

El reto de hoy: Vamos a crear un mapa de identidad, te preguntarás ¿Qué es esto?

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Un mar de emociones

Primero, me detengo, por muchas emociones que tenga en ese momento, es momento de parar.

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Simplemente Gracias

Exactamente esa es la idea, si a ti se te hace fácil hacer nuevas amistades, puedes aprovechar esa cualidad para que alguien

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Como pulgas saltarinas

que obstaculizan y esta es una de ellas.

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