recurso · Video

¿Qué tipo de estrategias se requieren para identificar y reforzar las emociones básicas?

¿Qué tipo de estrategias se requieren para identificar y reforzar las emociones básicas?

Ver recurso

recurso · Video

¿Se puede mejorar la comunicación en familia?

Ver recurso

recurso · Video

¿Sentir o no sentir?

¿Sentir o no sentir?

Ver recurso

recurso · Video

¿Sentir o no sentir?

¿Sentir o no sentir?

Ver recurso

recurso · Video

¿Sentir o no sentir?

¿Sentir o no sentir?

Ver recurso

recurso · Video

¿Solo yo me siento tan triste?

Ver recurso

recurso · Video

¿Soy un bicho raro?

Ver recurso

recurso · Video

¿Te da miedo tener miedo?

Ver recurso

recurso · Video

¿Te prendes como cerillo?

Ver recurso

recurso · Infografía

¿Terapia?

Acudir a terapia ayuda a mejorar el bienestar emocional y la salud mental.

Ver recurso

recurso · Video

¿Tiene sentido contar calorías?

¿Tiene sentido contar calorías?

Ver recurso

recurso · Video

¿Un clavo saca otro clavo?

Ser responsable afectivamente nos ayuda a cuidar nuestras emociones y las demás personas.

Ver recurso

recurso · Video

¿Un túnel sin salida?

Ver recurso

recurso · Video

¿Una ecuación sin solución?

Ver recurso

recurso · Video

¿Una piedra en la espalda?

La culpa daña a la autoestima, entorpece la toma de decisiones y genera emociones negativas como miedo, angustia, sentimiento

Ver recurso