Contenido · Temas

Situaciones de riesgo en la adolescencia

Situaciones de riesgo en la adolescencia

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Contenido · Ficha de clase

Las dos caras de la moneda

Eso sí que no sé qué es.

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Contenido · Ficha de clase

En los zapatos del otro

Le dije que sí, que me invitaron. Luego ella me preguntó que por qué no me había arreglado.

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Contenido · Ficha de clase

Apariciones misteriosas

Una vez que estamos tranquilos, y hemos regulado las emociones aflictivas que nos puede provocar empezar a enfrentar un conflicto

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De tin marín, de do pingüe

Tal vez le haya dejado encargado a su hijo que los alimentara. ¿Y qué pasó con el hijo? ¿Qué crees que estaba haciendo?

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Sueña, actúa y consíguelo

queremos y qué es lo que no queremos.

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Mientras comes, pon atención al sonido que produces al comer. ¿Qué te pareció?

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Contenido · Ficha de clase

Burbujas de jabón

, respirar para calmarte, poder analizar qué te está sucediendo y así poder regresar a lo que estás haciendo con mayor calma

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Como pulgas saltarinas

Ahora, teniendo esto en cuenta, ¿Qué tenemos que hacer?

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Contenido · Ficha de clase

Simplemente gracias

¿Crees que nos vamos a topar con situaciones que sean difíciles o que no logremos a la primera?

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Un mar de emociones

¿Qué crees que pasó con la persona que te interrumpió después de su encuentro?

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Contenido · Ficha de clase

Un mapa diferente

Deja que tu cuerpo respire a su propio ritmo, no tenemos que controlar o cambiar la forma en que respiramos, simplemente

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Contenido · Ficha de clase

1,2,3 y volvemos a empezar

Durante la semana observa si tu mente está atenta, escribe ¿Qué puedes hacer si notas que tu mente está como chango?

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Contenido · Ficha de clase

Hablando se entiende la gente

emoción sin que se genere una situación de conflicto que afecte a los demás.

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Contenido · Ficha de clase

Comienza el viaje

Las emociones se detonan cuando pasa algo, ¿Qué te ha causado alegría recientemente?

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