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De tin marín, de do pingüe

Le hizo ver al cerdito qué era lo que podía hacer.

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Sueña, actúa y consíguelo

, por lo que es muy importante hacer una reflexión antes de elegir y así sabremos qué es lo que realmente queremos.

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

¿Qué puedes hacer en esta situación? ¿Cómo te sientes ante el problema?

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Burbujas de jabón

Esta lección nos servirá para concientizarnos sobre las emociones, una vez que notamos que podemos hacer con ellas para gestionarlas

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Como pulgas saltarinas

Ahora, teniendo esto en cuenta, ¿Qué tenemos que hacer?

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Simplemente gracias

Quería hacer que su magia fuera más grande, por lo que recorrió el país en busca de alguien que le enseñara.

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Un mar de emociones

Cuando se presta atención al cuerpo, se atiende más el momento presente y sabemos qué hacer con lo que nos enfurece.

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Un mapa diferente

Tienes que pensar bien en tu comunidad, en tu familia y puedes hacer un breve relato personal, donde puedes escribir o dibujar

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1,2,3 y volvemos a empezar

Durante la semana observa si tu mente está atenta, escribe ¿Qué puedes hacer si notas que tu mente está como chango?

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Hablando se entiende la gente

emoción sin que se genere una situación de conflicto que afecte a los demás.

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Comienza el viaje

, es probable que estés enojado por ello, la forma de hacer un cambio positivo podría ser realizar alguna otra actividad

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Los sentimientos hacen la diferencia

¿Qué piensas que podemos hacer todos para poder regular nuestros sentimientos y la forma en que actuamos?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

¿Qué emoción crees que pudo originar tu estado de ánimo?

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Me tranquiliza mucho eso que me dices y me gustaría mucho aprender a identificar las emociones, ¿Qué tengo que hacer

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Conociendo mis emociones

Recordemos que nuestras emociones son reacciones ante situaciones que vivimos todo el tiempo y que todos experimentamos esas

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