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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

Morado se recargó en la silla, y socarronamente contestó: “No sé, parece que nada de lo que quiero decir es importante”

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Un crucigrama sin resolver

Y no solo eso, su perseverancia es admirable. No se rinden, aunque sea imposible para el ojo de muchos.

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Formando lazos

No hay respuestas fáciles, lo importante es observar bien el mundo que nos rodea, saber identificar quienes podrían necesitar

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¡Entre todos, sí podemos!

A veces quisiera rendirme, me siento tan cansado, he estado ayudando a mi sobrino con sus clases, además no sé si sabes,

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El valor de ser un ser humano

Roberto no supo qué decir, no pensó que Gaby, la Pirata y Lolo supieran que él existiera, mucho menos que hayan contestado

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Una ardilla y un partido de fútbol

yo de niña escuchaba a mi mamá decir cosas como: “Gaby es muy buena para el inglés” o “las matemáticas no son lo tuyo” el

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¿De qué color es la alegría?

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor, para mantener la motivación frente a una dificultad

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Un búho sabio dijo…

Al principio, el sentimiento fue de incredulidad: “No, esto no va a pasar aquí, o no puede estar pasando”.

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A los tiburones... ¡no!

¡no!

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

Pero recordemos bien la técnica, para que no se nos olvide.

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Recordar es volver a vivir. Parte II

No solamente es decir “ash, estoy enojado o enojada”.

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

El sentir enojo de vez en cuando está bien, pero lo importante es saber cambiar esa emoción a través de acciones que nos

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no le beneficien directamente.

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Mar de emociones

¿No crees que ella sentía temor de no ser aceptada por su grupo?

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El enojo necesario

¿Sabes qué sucede en el cerebro cuando sobreviene el enojo? A continuación, te explico qué es lo que pasa.

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