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Primero lo identifico, después lo regulo

explica que existen familias de emociones que nos ayudan a resolver situaciones cotidianas a partir de la regulación.

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Mi lugar tranquilo

La voz de Malala llegó muy lejos, y hoy en día es mensajera de la paz de la ONU, ella continúa con la lucha por los derechos

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Lo aprecio y agradezco

expresa la motivación de retribuir a su comunidad el apoyo y sustento para que pueda estudiar.

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Me conozco y me regulo

El cómo respondes a esos sentimientos, cuál es la acción que tomas al respecto.

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Mi superpoder favorito

gustaría es…” Y después de eso, pensar en alguna acción con la cual puedas tomar la iniciativa de lograr lo que te gustaría

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Quiero aprender de mis abuelos

con toda la familia.

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Hablando se entiende la gente

Hablando se entiende la gente

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El beneficio de mi decisión

https://youtu.be/bS_-D7iP750 Tu tienes la capacidad de buscar el bienestar de los demás, realizando acciones por tu iniciativa

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Así lo hizo Ruperta, la tinaja rota.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor para mantener la motivación frente a una dificultad

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

utiliza el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.

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Recupera la calma

Recupera la calma

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Depende por donde lo veas

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva proponiendo acciones para generar un estado

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Al revisarlo, notarás que una persona realiza la acción de adquirir cubrebocas, además de diseñar e imprimir folletos con

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El que se enoja, ¿pierde?

https://pixabay.com/videos/brain-head-mind-intelligence-37956/ Malú: La atención de la persona enojada se dirige a un punto

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