Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

La carta de la tristeza

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

valora cómo la educación socioemocional favorece el desarrollo de habilidades para el autoconocimiento y la convivencia.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Ponte atento!

demuestra una atención sostenida de hasta 10 minutos, y es consciente de los factores internos y externos que influyen en la

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

explica que existen familias de emociones que nos ayudan a resolver situaciones cotidianas a partir de la regulación.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi lugar tranquilo

Práctica de atención. Pose de Montaña. Es la hora del cuento, y este se llama y yo, ¿Qué puedo hacer?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo aprecio y agradezco

expresa la motivación de retribuir a su comunidad el apoyo y sustento para que pueda estudiar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me conozco y me regulo

Le va a platicar cómo llegó a eso, pero primero la invita a hacer una práctica de atención.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi superpoder favorito

Actividad 2 Ahora vamos a realizar esta práctica, es muy fácil, simplemente tienes que empezar con la frase: “Algo que me

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Quiero aprender de mis abuelos

con toda la familia.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hablando se entiende la gente

Hablando se entiende la gente

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El beneficio de mi decisión

El reto de hoy: Completa la siguiente frase: Me gustaría que en mi país...

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Si me lo propongo, lo puedo lograr

Así lo hizo Ruperta, la tinaja rota.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Compartiendo alegría, amor y felicidad

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor para mantener la motivación frente a una dificultad

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

utiliza el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recupera la calma

Recupera la calma

Ver contenido