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Preparando mi mochila afectiva

https://youtu.be/VIqqjvIXm78 También recuerda que cuando ya empiezas a regularlas, ajustas su intensidad y entonces

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Tejiendo lazos

Desde que yo era bebé, él siempre me ha cuidado, me protege, me hace sentir segura y amada.

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¿Cómo estás?

Las emociones se presentan con más intensidad, es decir, se notan claramente debido a las sensaciones que causan en tu cuerpo

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La tristeza adecuada

Déjala estar contigo con la intensidad necesaria para que logre ayudarte.

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¡Cuánta tristeza!

¡La intensidad sí varía! Te voy a proponer un ejercicio muy interesante.

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

Esta bonito, esta herramienta, te sirve para que una vez que identifiques una emoción, puedas ubicar el grado de intensidad

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Un cuento de emociones

Pero que tienen diferente intensidad y complejidad. Todas las emociones son útiles, no son buenas ni malas.

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El gran partido de las emociones

frente a ti y no tuviéras miedo, te acercarías sin precaución y probablemente te atacaría, pero el miedo, en este caso, te protege

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El árbol mágico

-19 a nuestro país, nadie salía a la calle con cubrebocas o caretas de plástico, ahora es casi impensable salir sin protegerte

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Miedo en el campamento

cita las diversas emociones relacionadas con el miedo, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para

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Los oídos no son sólo para oír, también son para escuchar

Y algo muy importante que tienes que analizar, si lo que te demandan pone en riesgo nuestra integridad.

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Examen emocional

Saladín: El miedo que sintió en la cueva, le ayudó a protegerse.

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Emoción sin aflicción

Llega de repente una emoción por algo que pasó y reaccionas con intensidad a eso, incluso puede pasar que en esa situación

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Descubrí que la gente en este lugar viaja en caravanas de camellos y usan ropas especiales que les protegen de los ardientes

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El monstruo morado

¡Ayúdame pues la estoy sintiendo con más intensidad! ¡La estoy sintiendo más fuerte en todo mi cuerpo!

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