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¡Cuántas alegrías!

Con la misma intención de compartir su historia, Diana le escribió a Saladín. Hola, soy Diana.

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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

sólo querían bromear, ahora cree que la mejor solución, era haber dicho que no le gustan esa clase de bromas y que su intención

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Asqueroso pero valioso

La familia de las emociones del asco no solo se activa por algo que nos puede hacer daño o intoxicarnos, también las ideas

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Preparando mi mochila afectiva

Entonces los sentimientos tienen una intención y tú les asignas un valor, es decir, un significado.

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Vamos a caminar

Actúa cómo avanzando de subida, apoyándote a veces con manos y pies, visiblemente con mucha dificultad.

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Misión: aprender de los afectos

La intención de esta sesión es que tu aprendas a conocerte. ¿Qué cosas disfrutas? ¿Qué cosas te hacen sentir molesto?

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Un cuento de emociones

Alexis hace un quiebre, se quita a uno, se quita a otro, el portero achica, Alexis dispara y ¡Gooooool!

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El árbol mágico

Ahora darás unas vueltas corriendo; al correr, activas todo tu cuerpo, agitas tu corazón y le das vida, a muchas personas

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¡Tengo una idea! ¿Me ayudas?

Proponer ideas y actividades diferentes, mantiene tu mente activa y te permite vivir nuevas experiencias, conocerte mejor

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Los oídos no son sólo para oír, también son para escuchar

Énfasis: escucha activa. ¿Qué vamos a aprender?

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Tus emociones son tus decisiones

Juan: ¿Y cómo actúa Pedro?

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Encontremos la calma

En muchas ocasiones la mente está muy activa, desborda en ideas, pensando en tantas cosas que no puedo concentrarme.

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Emoción sin aflicción

tomando en cuenta lo que vas a sentir y lo que van a sentir los demás cuando se actúa de esta manera.

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Me sorprendo, ¿y luego?

Hectorovich: Sí, activa nuestra curiosidad y eso nos permite imaginar posibles soluciones, ahora que ya sabes cómo funciona

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Me alegra ser tu amigoE

Actividad 1 La siguiente actividad servirá para que actives tu imaginación y creatividad.

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