Contenido · Ficha de clase

Depende por donde lo veas

En la clase anterior hablamos sobre las emociones básicas.

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

La alegría regula el estrés y la ansiedad.

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Recupera la calma

Recupera la calma

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La decisión del conde Aflicción

La decisión del conde Aflicción

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Utiliza la herramienta para tratar la ansiedad: Habla contigo misma/o, utiliza un diálogo interno para calmarte.

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Unidos seremos invencibles

Tú tienes la capacidad de tomar decisiones y actuar en cuestiones relativas a ti mismo, ser autónomo, autonoma.

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Ruleta de Alegría y Amistad

La alegría es muy contagiosa, especialmente cuando la compartes, la alegría de las personas hace que el ambiente social mejore

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Di al mundo lo que quieres

Mira, esta pregunta también me hizo recordar la Historia de Yaro. Consúltala en la liga.

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Aprendo a enojarme

se ganaban la vida.

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El que se enoja, ¿pierde?

Odio la violencia y no me gustaría llegar a causar daño a los demás o incluso a mí misma.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

de seguir los cuidados básicos de usar el cubrebocas, la sana distancia y el no salir de casa.

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El Programa de las emociones

La alegría y la sorpresa quedaron balanceadas, pero la emoción ganadora fue ¡La alegría!

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El poder del asco

A primera vista se puede reconocer que la fruta no debe verse así y por lo mismo no debería comerse.

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¿Qué? ¿Asco?

la izquierda.

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Que el miedo no te de miedo

de COVID-19, tendría que recordar como estuvieron, si cuidaron las medidas sanitarias, la sana distancia, traer puesto el

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