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¡Cuánta tristeza!

Conocerás que regularlas te pueden ayudar a ser más fuerte y a valorar mejor las cosas cuando las pierdes, a encontrar alguna forma

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

, estoy seguro que, vas a ir aprendiendo diversas formas de resolver las situaciones que se te presenten en este nuevo ciclo

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Misión: aprender de los afectos

Ha sido sorprendente la forma en la que esto me ha evitado problemas, ojalá les sirva.¡Hasta pronto!

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

identifica las características de las emociones básicas y revisa algunas formas en que nos ayudan a resolver situaciones

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¡Qué mal me siento!

Reconoce las características de los estados de ánimo y cómo se forman a partir de diversos factores.

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Un cuento de emociones

Lo que sucede es que de cada una de las emociones básicas que viste la sesión pasada, se forman otras que se parecen mucho

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Mi agitación y mi calma

También puedes buscar otras formas de encontrar la calma, explora y descubre qué es lo que te relaja.

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La tortuga y el conejo

te acompañe, para leer el siguiente cuento que lleva por nombre “El conejo y la tortuga”, en él podrás identificar la forma

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Me siento bien

con las personas que te aman como tus papás o tus familiares, en donde puedes decir cómo te sientes sin que te pongan cara

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Las emociones nos van a hacer pensar

Le empezaba a doler el estómago tan fuerte, que sentía el dolor también en su cara, ¡como si quisiera explotar!

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

La sesión anterior aprendiste como tus emociones influyen en la forma en que te comportas de diferentes maneras y a veces

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Estoy bien cuando…

Coloca tu cuerpo en forma de estrella, eso es, boca arriba con los brazos y piernas extendidas y la mirada al techo.

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La línea de mi vida

Reconocerás lo que ya puedes hacer por ti misma o por ti mismo, y que antes no podías, la forma en que esto te ayuda a satisfacer

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Aquí tengo otra carta del alumno Rogelio de Baja California. Carta de ROGELIO ROGELIO: Hola, Feferefe.

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¿Te marchitas o floreces?

Identificarás tus emociones y la forma en cómo te comportas a partir de cómo te sientes, es un tema muy importante porque

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