Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

¡Sigue siendo cada día más inteligente!

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Afrontando mis sentimientos

Ya te ves más relajada y muy entusiasmada ante lo que puede venir en el regreso a clases presenciales; lo más significativo

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Mi amigo Lolo

Si te fijas, un sentimiento es más complejo que una emoción.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Los sentimientos son más sutiles que las emociones. ¿Qué quiere decir esto?

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Porque mis sentimientos sí importan

En la sesión de hoy vamos a hablar sobre los sentimientos, seguramente te has preguntado más de una vez: ¿Qué

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿No es tan fácil como el anterior, cierto?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Como ya hemos visto, los estados de ánimo son más largos que una emoción, pero de intensidad más baja, por ejemplo: cuando

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Tristes, pero jamás derrotados

quería saber más.

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La carta de la tristeza

Más intensa la tristeza, se convierte en aflicción.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

En esta clase desarrollarás tu personalidad, establecerás y fortalecerás vínculos más sólidos con los demás, que te permita

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Conociendo mis emociones

Hoy desarrollaremos habilidades para conocerlas mejor y verás que todo nos quedará más claro.

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Comienza el viaje

Haz un ejercicio más.

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Hablando se entiende la gente

Toma dos hojas de papel, en una dibuja una orejota, lo más grande que puedas.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Para saber más: Lecturas.

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Nuevas palabras mágicas

Cuando logras regular tus emociones se adquiere una fuerza interna que te impulsa a lograr más fácil tus objetivos.

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