Contenido · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

utiliza el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.

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Recupera la calma

Describe cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

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Depende por donde lo veas

El desarrollo de la escritura permitió que los pueblos avanzaran en conocimiento y registraran observaciones astronómicas

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Observa el video siguiente. Video: COVID-19.

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El que se enoja, ¿pierde?

El que se enoja, ¿pierde?

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Di al mundo lo que quieres

fortalece la comunicación asertiva para regular el enojo y resolver un conflicto dentro de su comunidad.

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Superando mis miedos

tan intensa, como es el miedo.

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¿Qué? ¿Asco?

¿Qué sentido podría advertirte del eventual peligro, la vista, el olfato, el gusto?

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Triste tristeza

Este es el ejemplo perfecto porque dejaste que se apoderara el color gris.

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Resolviendo mi tristeza

muestra una actitud de cambio hacia la tristeza de las personas que le rodean con el fin de recibir ayuda y reconoce la tristeza

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

las diversas emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el

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Hoy los maestros nos cuentan...

una y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y de los demás.

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Cómo pescar sin ser pescado

responde a las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el asco, y las regula de acuerdo con el estímulo

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Tristes, pero jamás derrotados

utiliza la falta de energía provocada por las emociones relacionadas con la tristeza y las regula con ayuda, de acuerdo con el

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

La euforia al ser parte de la familia de la alegría se siente de forma muy intensa en todo el cuerpo, pero no dura todo el

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