Contenido · Ficha de clase

Si me lo propongo, lo puedo lograr

Observa los siguientes videos: Hacer el bien. Un techo para México.https://www.youtube.com/watch?

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor para mantener la motivación frente a una dificultad.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Anota en tu cuaderno una lista de problemas que quieras solucionar, por ejemplo, sobre lo acontecido en esta clase.

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Recupera la calma

Observa el siguiente video.

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Depende por donde lo veas

En la clase anterior hablamos sobre las emociones básicas.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Observa el video siguiente. Video: COVID-19.

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El que se enoja, ¿pierde?

Observa el siguiente video. Video: Torso humano.

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Di al mundo lo que quieres

Observa el siguiente video del minuto 13:41 al minuto 17:48. Video: Ndaku para Yaro.

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Superando mis miedos

Observa la cápsula siguiente relativa al miedo.

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¿Qué? ¿Asco?

Actividad 2 Ahora realiza la actividad siguiente: Observa las imágenes de la columna de la izquierda.

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Triste tristeza

Observa el siguiente video. ¿Para qué las emociones?

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Resolviendo mi tristeza

Y ahora que se tiene que mantener las clases a distancia, no es lo mismo y eso lo hace sentir un poco triste.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Para iniciar nuestra clase, voy a explicarte que significa la palabra resilientes.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Observa: La primera intensidad del miedo es el TEMOR.

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Cómo pescar sin ser pescado

Ahora observa estos videos para identificar de una mejor manera esta emoción.

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