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La alegría, mi mejor aliada

La alegría y el amor son básicos para hacer cosas y para ayudar a los demás, con eso, lograron que cambiaran un sentimiento

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Para entender mejor lo que es la resiliencia, únete a participar de un juego, en el que te divertirás y aprenderás mucho

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

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Enojo con causa igual a solución pensada

Es difícil tratar de encajar en un lugar que es nuevo para ti.

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Cómo pescar sin ser pescado

Estas emociones te ayudan también a proteger tu vida, ya sea alejándote de un alimento o de una situación que socialmente

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

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Resolviendo mi tristeza

En esta sesión vas a trabajar un tema algo difícil para las personas: la tristeza.

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Momentos para recordar. Parte 2

Momentos para recordar. Parte 2

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Momentos para recordar

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Afrontando mis sentimientos

Para continuar, vamos a identificar algunos momentos o episodios de nuestras vidas que podamos compartir para aprender cómo

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Mi amigo Lolo

Mientras caminaba buscando madera para reparar mi nave, empecé a cortar un árbol y ¡zas! que derribo un nido.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

¿Qué haces para tener un sentimiento de esperanza?

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Porque mis sentimientos si importan

para que quede tan claro como el agua realiza un recuento de lo que has trabajado.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

La música es como un truco experto o un atajo para cambiar tu estado de ánimo.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Para responder observa el “Círculo del Ánimo”.

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