Contenido · Ficha de clase

Mi lugar tranquilo

Cuando acaba de trabajar vuelve a casa y, después de cenar, se va a la cama.

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Lo aprecio y agradezco

expresa la motivación de retribuir a su comunidad el apoyo y sustento para que pueda estudiar.

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Me conozco y me regulo

anticipa los estímulos que conllevan a un estado emocional aflictivo e implementa estrategias preventivas de regulación.

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Mi superpoder favorito

Como cuando llegas a tu habitación, con ganas de jugar, pero está todo tirado y te piden que recojas antes de jugar, en lugar

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Quiero aprender de mis abuelos

vincula sus iniciativas con las de otros y contribuye a mejorar aspectos que les atañen.

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Hablando se entiende la gente

Lo que podemos hacer para entender mejor el asunto es ver los siguientes puntos importantes, a tomar en cuenta.

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El beneficio de mi decisión

sabe tomar decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no le beneficien directamente.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Rigoberta: Ruperta, mañana cuando regresemos del arroyo a la casa, quiero que notes las bellísimas flores que crecen a lo

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor para mantener la motivación frente a una dificultad

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Porque te ayuda a darte cuenta de tus propias emociones. Utilizas el pensamiento reflexivo para comunicarte contigo.

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Recupera la calma

reconoce cuando está agitado y cuando está en calma, así como la situación que provocó dicho estado de ánimo.

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Depende por donde lo veas

https://youtu.be/PKJTLS6hrlw ¿A ti te gusta que te escuchen cuando tienes algo que decir?

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Aún cuando es de entenderse que hay muchas personas con dificultad para estar en su casa, a veces por trabajo o necesidades

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El que se enoja, ¿pierde?

Como puedes darte cuenta, del enojo pueden salir cosas positivas que ayudarán a otros cuando aprenden a controlarlo y a reflexionar

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Di al mundo lo que quieres

¿Qué vamos a aprender?

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