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Hoy los maestros nos cuentan...

Es el miedo más grande, una ansiedad intensa que hace que el cerebro se active de manera involuntaria, es decir que la reacción

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La alegría, mi mejor aliada

La alegría es provocada por algo que es agradable.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

¿Y esto qué es?

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Es importante tener conciencia de cómo nos sentimos y por qué lo sentimos para que así podamos establecer algunas estrategias

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Enojo con causa igual a solución pensada

Regresando a la carta ¡Qué horrible situación es lo que está viviendo Adrián, la persona que escribió esa carta!

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Cómo pescar sin ser pescado

La aversión te ayuda a elegir lo que te gusta y lo que no te gusta hacer. ¿Qué es la aversión?

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Es importante tener conciencia de cómo nos sentimos y por qué lo sentimos para que así podamos establecer algunas estrategias

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Resolviendo mi tristeza

Y sabe que es algo que no le pasa nada más a él.

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Momentos para recordar. Parte 2

Jacky: Pero ¿Qué es esto? Pirata: El mejor tesoro que pudimos encontrar, quiero que tú lo tengas.

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Momentos para recordar

es que se pueden modificar.

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Afrontando mis sentimientos

verdad es que no supe cómo regular ese enojo de que me ganara.

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Mi amigo Lolo

Qué bonita historia, habla en parte de lo que es importante para cada uno y también la forma en que se relaciona con los

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

¿Por qué? ¿Qué es lo que te hace sentir amor y por qué?

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Porque mis sentimientos si importan

es que se pueden modificar.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Primero que nada, hay que tener claridad en cuanto a qué es lo que quieres o necesitas y qué tan importante es y por qué

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