Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

Considera que cuando no estás de buen ánimo debes buscar como regularte y hacer cosas que te ayuden para seguir adelante.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Identificando mis estados de ánimo

en él, pero la verdad no sé qué hacer para sentirme mejor, y sobre todo encontrarle nombre a lo que siento.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

Lo que se debe hacer es buscar la manera de regular la emoción, para lo cual se necesita tratar de averiguar qué es lo que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

Vas a utilizar tu imaginación para los gestos que pueda hacer.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

¿Qué hacemos?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Ponte atento!

demuestra una atención sostenida de hasta 10 minutos, y es consciente de los factores internos y externos que influyen en

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

explica que existen familias de emociones que nos ayudan a resolver situaciones cotidianas a partir de la regulación.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi lugar tranquilo

¿Qué piensas de lo que hace la gente al tirar la basura? ¿Qué crees que deberían hacer para que eso no suceda?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo aprecio y agradezco

expresa la motivación de retribuir a su comunidad el apoyo y sustento para que pueda estudiar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me conozco y me regulo

anticipa los estímulos que conllevan a un estado emocional aflictivo e implementa estrategias preventivas de regulación.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi superpoder favorito

mismos, por qué nos interesa, o es algo que queremos hacer.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Quiero aprender de mis abuelos

vincula sus iniciativas con las de otros y contribuye a mejorar aspectos que les atañen.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hablando se entiende la gente

¿Qué te parece si lo vamos desglosando, para que quede más claro?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El beneficio de mi decisión

sabe tomar decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no le beneficien directamente.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Si me lo propongo, lo puedo lograr

identifica que con base en el esfuerzo puede lograr algo que se propone.

Ver contenido