Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

¿Podrías platicarnos un poco más sobre esta labor?

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Afrontando mis sentimientos

Escribe en tu bitácora, pero lo más importante es que compartas tus respuestas con tus amigos y familiares.

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Mi amigo Lolo

Para iniciar nuestra clase te comento algo muy interesante, nos entrevistaron para un documental sobre Lolo y me mandaron

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

El reto de hoy: Escribe en tu bitácora, tus opiniones a las preguntas realizadas.

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Porque mis sentimientos si importan

con otras amistades que a ti siempre te molestan; entonces generas un sentimiento de malestar en contra de tu amiga o amigo

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

La música es como un truco experto o un atajo para cambiar tu estado de ánimo.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Reflexiona sobre situaciones donde cuando parecía que iba a haber un gran conflicto entre algunas personas, todo salió bien

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Identificando mis estados de ánimo

El reto de hoy: En tu bitácora de emociones, escribe qué acciones tomarás o llevarás a cabo cuando estés pasando

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Tristes, pero jamás derrotados

El reto de hoy: Escribe en tu cuaderno un listado de actividades que te gusta hacer y te pone feliz para que

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La carta de la tristeza

Y si has perdido a alguien importante en tu vida piensa un momento en esa persona y di en voz alta: “Estoy pensando en tí

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Conociendo mis emociones

v=wgF_wX2j_os El reto de hoy: Identifica y escribe en tu bitácora emocional, situaciones en las que hayas experimentado las

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¡Ponte atento!

En cualquier caso, platica con tu familia sobre lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante. ¡Buen trabajo!

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Primero lo identifico, después lo regulo

Deja volar tu imaginación. ¡Buen trabajo! Gracias por tu esfuerzo.

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Mi lugar tranquilo

Escribe en tu un cuaderno como lo puedes hacer, realiza esos cambios diarios, después compáralos y nota las diferencias ¡

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Lo aprecio y agradezco

El reto de hoy: Escribe en tu diario de emociones cómo te sentiste con la historia de Romina , también escribe tu propia

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