Contenido · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

atención a lo que debía hacer, sino a las cosas que sucedían alrededor.

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La alegría, mi mejor aliada

de que puedo lograr las cosas que incluso no creía que pudiera, así mi estado de ánimo mejora, aunque no lo creas, hacer

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Qué situaciones tan difíciles tuvieron que pasar para que la Sra.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

No quiero herir a nadie y menos que dejen de ser mis amigos. ¡Pero no sé qué hacer con esto que siento!

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Enojo con causa igual a solución pensada

Ahora, si tuvieras que hacer algún trabajo, y te sintes enojado, ¿qué crees que deberías hacer?

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Cómo pescar sin ser pescado

La aversión te ayuda a elegir lo que te gusta y lo que no te gusta hacer. ¿Qué es la aversión?

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

No quiero herir a nadie y menos que dejen de ser mis amigos. ¡Pero no sé qué hacer con esto que siento!

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Resolviendo mi tristeza

Si sientes una emoción pregúntate por qué te estás sintiendo así y qué debes hacer para regular esa emoción. no olvides que

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Momentos para recordar. Parte 2

¡Aaah, qué coraje! Parece que nada puedo hacer bien, ¡piensa, pirata!

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Momentos para recordar

Qué buen recuerdo y qué coraje sintió, La Pirata al haber encontrado a ese intruso en su barco.

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Afrontando mis sentimientos

bien lo que hiciste, ¿Qué podrías hacer?

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Mi amigo Lolo

Esteban: Lástima que Lolo no me pudo acompañar a esa fiesta porque tuvo que hacer algo con la Pirata.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

¿Por qué? ¿Qué es lo que te hace sentir amor y por qué?

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Porque mis sentimientos si importan

Primero mandó a que me hicieran un estudio clínico; después de que salieron los resultados, me dijo que debería hacer dieta

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Primero que nada, hay que tener claridad en cuanto a qué es lo que quieres o necesitas y qué tan importante es y por qué

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