Contenido · Ficha de clase

¡Ponte atento!

Aprenderás a demostrar una atención sostenida de hasta 10 minutos y ser consciente de los factores internos y externos que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conciencia mía

Habían entrado ahí voluntariamente, después de darse cuenta de que asustar a los niños no era una buena forma de ganarse

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los sentimientos hacen la diferencia

Una emoción se transforma en sentimiento en la medida que uno toma consciencia de ella, sobre todo cuando un acontecimiento

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Entonces las palabras clave asociadas a un estado de ánimo serían: Yo estoy de buen o mal humor.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

La cual, por cierto, es una de las emociones básicas, esta emoción nos ayuda a poner atención a un suceso o experiencia que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuevas palabras mágicas

Cuando vivimos una situación y se desencadena una emoción, nuestro cuerpo empieza a experimentar sensaciones que nos avisan

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

Asco: Es una emoción que nos produce rechazo ante un olor, sabor o ante una situación social.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

a un acontecimiento interno o externo y que puede dar lugar a una acción o respuesta.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El beneficio de mi decisión

A través de tus pensamientos las puedes regular, también con una actitud positiva de cambio.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El que persevera, alcanza

Algo parecido me ocurrió a mí. Se me presentó un problema, pero lo enfrenté con una actitud positiva para resolverlo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

entre personas son un reto a enfrentar para poder lograr una fortaleza.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Compartiendo alegría, amor y felicidad

María: Es que me acordé cuando bailaba con mi hermana, y estoy un poco triste porque no he podido ir a visitarla a Tijuana

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Estoy bien, si todos lo estamos

Por ejemplo una guerra, en la cual se obliga a los participantes a luchar a muerte unos contra otros.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Si me lo propongo, lo puedo lograr

Recuerda no desistir y no dejar a un lado ni perder de vista eso que quieres lograr.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Que nadie se quede fuera!

Divide con una línea, una hoja de papel, en un lado vas a anotar la forma de discriminación que identificaste y en el otro

Ver contenido