Contenido · Ficha de clase

Recupera la calma

¿Qué pasa si descubres que tu mente está agitada?

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La decisión del conde Aflicción

¡Sé que tienes miedo y enojo! ¡Pero no tienes por qué estar solo! no dejes que tu máscara te controle.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

En ocasiones escuchas sonidos tan fuertes que te provocan emociones aflictivas, que te controlan y no

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Unidos seremos invencibles

¿Por qué crees que es importante regular tus emociones cuando quieres lograr una meta?

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Ruleta de Alegría y Amistad

v=-q8g_6HFII8 Escribe en tu cuaderno cinco situaciones que te producen alegría.

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Di al mundo lo que quieres

Di al mundo lo que quieres

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Aprendo a enojarme

¡Qué horror! Hacer algo de lo que te sientas culpable por un impulso irracional de enojo.

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El que se enoja, ¿pierde?

El que se enoja, ¿pierde?

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¡Mis habilidades me sorprenden!

v=DpcVG2H7Cxs Al observar este video lo que estás haciendo es investigar para ver qué es lo que puedes hacer

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El Programa de las emociones

Ahora que los sorprendí, ¿Qué fue lo que sintieron? ¿Unas ganas tremendas de gritar o correr?

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El poder del asco

Esteban: Calma, dime ¿Saben que lo ocasionó y por qué?

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¿Qué? ¿Asco?

¿Qué? ¿Asco?

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Que el miedo no te de miedo

Que el miedo no te de miedo

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Superando mis miedos

¿Qué opinas de las respuestas que genera el miedo? ¿Qué origina el miedo de María?

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El barco de las emociones

Alto brinca el que la experimenta. De la ‘E’ a la ‘O’ te alimenta” . Malú: ¿Qué?

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