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Momentos para recordar

Con base en la manera en cómo analizamos la realidad y en lo que sentimos, así como las situaciones o circunstancias que

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Afrontando mis sentimientos

Hay muchas formas de regular lo que sentimos.

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Mi amigo Lolo

Me tocó platicar con él y nos caímos bien de inmediato, tenemos un sentido del humor muy similar y a ambos nos encantan las

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Se explica con un ejemplo.

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Porque mis sentimientos si importan

Es decir, con base en la manera en cómo analizamos la realidad y en lo que sentimos, así como las situaciones o circunstancias

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Muchas personas hacen eso muy seguido, tal vez con su abuelo, que, aunque ya no esté con ellas, sus palabras siempre en su

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

como con su estilo valorativo.

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Identificando mis estados de ánimo

Como esta persona, tú probablemente has sentido ansiedad, habrás sentido un poco de incertidumbre respecto a cómo será la

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Tristes, pero jamás derrotados

El maestro, que viajaba muy seguido a una población más grande, se dio cuenta de que algo no estaba bien con Pepe, y aunque

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La carta de la tristeza

Con razón se siente así, después de perder a su abuelo y ahora al perder, seguro temporalmente, su mochila con el libro y

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Conociendo mis emociones

algo, cuando estamos con nuestra familia y cuando podamos regresar a clases presenciales.

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¡Ponte atento!

Si no cuentas con estos materiales no te preocupes.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Ya veo, al regular las emociones tomo mejores decisiones y, con ello, me voy a sentir mejor.

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Mi lugar tranquilo

Con el niño así, no me atrevo a conducir.

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Lo aprecio y agradezco

No te preocupes si no cuentas con estos materiales.

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