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Afrontando mis sentimientos

Iré ahorita mismo a hablarle y disculparme por portarme así con ella.

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Mi amigo Lolo

Los amigos que tenemos cuando somos pequeños, son como si fueran un espejo, nos permiten aprender de nosotros mismos a través

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

ejemplo, tu perro se puede poner intranquilo si no le das de comer, pero jamás sentirá preocupación por los problemas que

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Porque mis sentimientos si importan

Porque mis sentimientos si importan

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Por ejemplo, si tu estado de ánimo es optimista, tienes la energía suficiente para hacer las cosas que te gustan y hasta

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Por ejemplo, imagina que tienes un examen muy importante, si te sientes pesimista o nervioso, tu estado de malestar será

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Identificando mis estados de ánimo

Por si tienes duda de la palabra introspección es un estado que se presenta cuando una persona observa o analiza los propios

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Tristes, pero jamás derrotados

Bueno, si no estás de acuerdo, los puedo devolver y cambiar por alguna otra cosa, dijo el maestro sonriendo.

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La carta de la tristeza

En cuanto a intensidad, no es lo mismo sentir tristeza por perder algo material, como un juguete, que  extrañar a un ser

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Conociendo mis emociones

Gracias por tu esfuerzo.

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¡Ponte atento!

Gracias por tu esfuerzo.

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Primero lo identifico, después lo regulo

El reto de hoy: Elige una familia de emociones y dibuja a los integrantes de esa familia, por ejemplo, si es la de alegría

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Mi lugar tranquilo

Gracias por tu esfuerzo.

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Lo aprecio y agradezco

¿O qué harías si estuvieras en la misma situación?

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Me conozco y me regulo

Ayer en la mañana logré cambiar por mi misma la llanta de mi bicicleta, todo el tiempo pensé que sería muy complicado, pero

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